1.首先你要了解數據庫變大的原因：隨著您不斷添加、更新數據以及更改數據庫設計，數據庫文件會變得越來越大。導致增大的因素不僅包括新數據，還包括其他一些方面：

(1)Access 會創建臨時的隱藏對象來完成各種任務。有時，Access 在不再需要這些臨時對象后仍將它們保留在數據庫中。

(2)刪除數據庫對象時，系統不會自動回收該對象所占用的磁盤空間。也就是說，盡管該對象已被刪除，數據庫文件仍然使用該磁盤空間。

隨著數據庫文件不斷被遺留的臨時對象和已刪除對象所填充，其性能也會逐漸降低。其癥狀包括：對象可能打開得更慢，查詢可能比正常情況下運行的時間更長，各種典型操作通常似乎也需要使用更長時間。

2.所以，壓縮數據庫并不是壓縮數據，而是通過清除未使用的空間來縮小數據庫文件。

3.壓縮數據庫可以防止數據庫變大而引起的執行性能變慢，防止因此造成的數據庫損壞。而對數據庫不會有什麼損害。